Unser Körper benötigt Biotin für eine Reihe wichtiger Stoffwechselprozesse. So ist dieses Vitamin unter anderem Bestandteil des Fett-, Kohlenhydrat– und Eiweißstoffwechsels. Es gilt daneben auch als Schönheitsvitamin, ist aktiv am Zellwachstum beteiligt und unterstützt somit schöne Haut, Haare und Nägel.
